Nobody talks about how Lonely a Mother can feel

-Spanish Version at the end of this text-

Before becoming a mom, I thought the hardest part would be the sleepless nights, the diapers, or learning how to care for a baby.

I never imagined that one of the hardest parts would be loneliness.

Motherhood can be full of love and, at the same time, feel incredibly lonely.

There are days when the only conversation I have is with a child who is barely learning to speak. Days when I stare at the clock, waiting for the time my husband comes home, just so I can talk to another adult.

Moving to a small town made that feeling even stronger. I left behind friends, familiar places, and the routine I had built over years. Suddenly, everything was new, and so was I.

As an immigrant, that feeling carries a different weight. Sometimes I miss my family. I miss the ease of having someone nearby who understands my story without me having to explain it. I miss that support network we often take for granted.

For a while, I thought something was wrong with me. Why did I feel this way when I had a healthy child, a home, and so many reasons to be grateful?

Later, I understood that you can feel two things at the same time.

You can deeply love your child and, at the same time, miss the woman you used to be.

You can be grateful for the life you have and still feel lonely.

One emotion does not cancel out the other.

Slowly, I realized that nobody was going to knock on my door to offer me friendship. If I wanted to build a community, I had to take the first step.

That’s why I started volunteering.

Not because I had a lot of free time, but because I needed to feel like part of something again. I wanted to meet people, to help, and to remind myself that I was still more than just "Oliver’s mom."

And, little by little, something began to change.

I didn't find a magic solution. But I found conversations. Smiles. People who now know my name. Places where I feel welcome.

Loneliness doesn't disappear overnight, but it gets lighter when you decide to step out into the world, even when you're scared.

If you are a mom who feels lonely today, I want you to know something:

You are not the only one.

You are not failing.

And this moment is not going to last forever.

Sometimes, a new friendship starts with a simple "hello." A new chapter begins when you decide to leave the house. And a new version of you is born when you stop waiting for life to change and start building it yourself.

Maybe today you don’t have the group of friends you dreamed of.

Maybe you’re still looking for your place.

But keep looking for it.

Because you deserve to feel accompanied, too.

With love,

Mimmy.

-Version en Español-

Nadie habla de lo sola que puede sentirse una mamá

Antes de convertirme en mamá, pensaba que la parte más difícil serían las noches sin dormir, los pañales o aprender a cuidar a un bebé.

Nunca imaginé que una de las partes más difíciles sería la soledad.

La maternidad puede estar llena de amor y, al mismo tiempo, sentirse increíblemente solitaria.

Hay días en los que la única conversación que tengo es con un niño que apenas está aprendiendo a hablar. Días en los que miro el reloj esperando que llegue la hora en que mi esposo regrese a casa, solo para poder hablar con otro adulto.

Mudarnos a un pueblo pequeño hizo que ese sentimiento fuera aún más fuerte. Dejé atrás amigos, lugares conocidos y la rutina que había construido durante años. De repente, todo era nuevo, y yo también.

Como inmigrante, esa sensación pesa diferente. A veces extraño a mi familia. Extraño la facilidad de tener a alguien cerca que entendiera mi historia sin tener que explicarla.

Extraño esa red de apoyo que muchas veces damos por sentada.

Durante un tiempo pensé que algo estaba mal conmigo. ¿Por qué me sentía así si tenía un hijo sano, un hogar y tantas razones para agradecer?

Después entendí que se pueden sentir dos cosas al mismo tiempo.

Puedes amar profundamente a tu hijo y, al mismo tiempo, extrañar la mujer que eras antes.

Puedes estar agradecida por la vida que tienes y aun así sentirte sola.

Una emoción no cancela la otra.

Poco a poco entendí que nadie iba a tocar mi puerta para ofrecerme amistad. Si quería construir una comunidad, tenía que dar el primer paso.

Por eso empecé a hacer voluntariado.

No porque tuviera mucho tiempo libre, sino porque necesitaba volver a sentirme parte de algo. Quería conocer personas, ayudar y recordar que seguía siendo más que “la mamá de Oliver”.

Y, poco a poco, algo empezó a cambiar.

No encontré una solución mágica. Pero encontré conversaciones. Sonrisas. Personas que ya saben mi nombre. Lugares donde me siento bienvenida.

La soledad no desaparece de un día para otro, pero se vuelve más ligera cuando decides salir al mundo, incluso con miedo.

Si hoy eres una mamá que se siente sola, quiero que sepas algo:

No eres la única.

No estás fallando.

Y este momento no va a durar para siempre.

A veces, una nueva amistad empieza con un simple “hola”. Un nuevo capítulo comienza cuando decides salir de casa. Y una nueva versión de ti nace cuando dejas de esperar a que la vida cambie y empiezas a construirla tú misma.

Quizá hoy no tengas el grupo de amigas con el que soñabas.

Quizá todavía estés buscando tu lugar.

Pero sigue buscándolo.

Porque también mereces sentirte acompañada.

Con cariño,

Mimmy.